Mittwoch, 31. Dezember 2014

Statistik 2014

Radfahren 2014 rene.xcracer (ohne Pendeln, ca. 1500 km)
Messung:48 Aktivitäten
Distanz:1,416.34 km
Zeit:76:48:51 h:m:s
Ø Geschw:18.4 km/h
Ø HF:114 bpm
Max. Ø HF:141 bpm
Positiver Höhenunterschied:18,951 m
Kalorien:82,664 cal
Aktivitäten MTB: 35

Laufen 2014 rene.xcracer
Messung:129 Aktivitäten
Distanz:1,565.22 km
Zeit:155:23:28 h:m:s
Ø Geschw:10.1 km/h
Ø HF:125 bpm
Max. Ø HF:168 bpm
Positiver Höhenunterschied:14,301 m
Kalorien:110,005 cal

Samstag, 27. Dezember 2014

3.Weihnachtstaglauf des TV Obermaubach

Alljährlich nach Weihnachten veranstaltet der TV Germania Obermaubach für Vereinsmitglieder und Freunde einen Lauf.
Dieses Mal durfte ich wieder organisieren und lockte die Läufer zum Blausteinsee bei Eschweiler-Dürwiß. Hier wurde wahlweise eine 6,5 km oder 12,5 km Strecke gelaufen. Soweit mir bekannt, waren alle mit der Streckenwahl zufrieden.

Insgesamt nahmen 12 Sportler teil. Das Wetter spielte für die angekündigten Wetterverhältnisse (20 cm Neuschnee) recht gut mit.

Ein paar mehr, meist verwackelte, Bilder.

Freitag, 26. Dezember 2014

Eine kleine Weihnachtsgeschichte

Ich habe jetzt seit vier Wochen nicht mehr auf dem Rad gesessen. Der neue Job nimmt sich zur Zeit einiges von meiner für den Sport angedachten Freizeit.
Gestern Abend bin ich nach ungefähr zehn Jahren Abstinenz auf der Rolle geradelt. Die musste vorher abgestaubt und gangbar gemacht werden. Nach 40 Minuten fielen mir genügend Gründe ein, um die stupide Kurbelei zu beenden.
Blick vom Engelsblick auf Obermaubach.
Heute dann richtiges Radeln. Wie es sich für einen richtigen Biker gehört, der Jahreszeit angemessen, durch Matsch und Pratsch. (Anmerkung: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen "Matsch" und "Pratsch"?)
Waldkapelle Obermaubach.
Am Engelsblick pausierte eine Gruppe Biker, die ich später am Abzweig zum Hindenburgtor ein zweites Mal sah. Ich fuhr aber etwas später Richtung Christinenley und hinab in das Rurtal in Richtung Zerkall.
Der durstige Mann.
(Der Titel erinnert mich jetzt spontan an eine Werbeplakat zu einem Dänischen Bier. Ich glaube es war Tubourg.)

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Blog - Beschreibung

Tourenberichte und GPS-Daten. Mountainbiken ab Kreuzau bei Düren. Auf und ab um das Rurtal von Nideggen bis Heimbach und über den Rursee bis in das Kalltal. Der Mausauel bei Obermaubach ist ebenso Station für unsere MTBs, wie die Felsentrails entlang der Bundsandsteinfelsen. Ob gemütliche Touren oder technisch und leicht freeridelastig. Wir Mountainbiken alles. MTB total. Trail auf, Trail ab.

Natürlich auch Berichte zum Thema Laufen in der Rureifel, Volksläufe, Wettkämpfe. Alles zum Thema Running, Trailrunnig, Joggen, usw.