Mittwoch, 26. August 2009

Eugenienstein und Drover Heide

Bei meiner Entdeckertour am vergangenen Sonntag war ich zum ersten mal am Eugenienstein. Das ist für mich der schönste Ausblick auf das untere Rurtal. Es war bei meiner "Erstbesteigung" ein Gefühl, als ob man ein Stück Vollmilchschokolade langsam auf der Zunge zergehen lässt. Ihr kennt dieses Glücksgefühl?

Im Anschluss fuhr ich zur Drover Heide und machte mich auf die Suche nach dem neuen Drover-Berg-Tunnel Wanderweg, welchen ich auch fand.

Sonntag, 23. August 2009

Wassererlebnispfade bei Roetgen

Ich möchte nun die Omba-Tour vom 08.08. nach reichen. Sie fand nach dem Unwetter am Vortag und unter Leitung von Dieter statt. Die Luft war schwül und feucht, die Wege waren von den Wassermassen des Starkregens aufgeweicht. Schaut euch die Fotos an und ihr wisst, was ich meine...


Wir turnten auf für mich vielen neuen Trails zwischen Zweifall und Roetgen. Eine genaue Beschreibung des Verlaufs möchte ich mir sparen.

Samstag, 22. August 2009

Bald geht's weiter ...

Vor zwei Wochen wurde mein Router und mein PC vom Blitz erschlagen. Aber schon an diesem Wochenende geht's weiter mit diesem Blog.

Donnerstag, 6. August 2009

Eifelcross 2009

Nachdem wir im letzten Jahr zu viert die Eifel von Süd nach Nord durchquerten, gingen wir das Unternehmen in diesem Jahr zu dritt an. Die Routenwahl wich zum Vorjahr völlig ab. Wir starteten mit unserem Gepäck in Moselkern an der Mosel um das komplette Elztal, entgegen der Flussrichtung, bis Monreal zu fahren. Eine Unterkunft fanden wir in Mayen. Der Trailanteil lag am heutigen Tag bei ca. 80%.

Am zweiten Tag stand eine Verbindungsetappe über den höchsten Punkt der Querung (Hochsimmer) und diversen schmerzhaften Eifelhügel bis zum Showdown im Ahrtal auf dem Programm. Hier blieben wir weitgehend im Tal, genossen aber die tollen Trails entlang des Flusses. Wir übernachteten in Altenahr.

Tag 3 war der letzte Tag und führte uns über Bad Münstereifel, Kall und Gemünd nach Heimbach, wo ich den Cross beendete und in den Zug einstieg. Meine beiden Mitreisenden fuhren mit dem Rad bis Eschweiler und hatten an diesem Tag entsprechend mehr Kilometer in den Beinen.

Insgesamt waren es rund 195 km und 4000 Hm. Mir fiel es auf dieser 3-Tages-Tour oft schwer, die Berge hoch zu kommen. Ich hatte am Tag vor der Anreise nach Moselkern einen Magen-Darm-Infekt oder eine Lebensmittelvergiftung. Das wollte sich der Notfallarzt nicht festlegen. Jedenfalls bekam ich intravenös einen Beutel Zuckerlösung und zwei Beutel Plasmaexpander gegen den hohen Flüssigkeitsverlust. Irgendwas hat man mir noch gespritzt, ich glaube MCP. Jedenfalls bin ich die ersten drei Tage fast völlig auf meinen Fettreserven gefahren, weil ich nichts Essen konnte.

Weitere Bilder gibt's hier auf der Omba-Seite. Den Verlauf der Tour kann man nach verfolgen, wenn man sich auf der Seite des Eifelvereins den Jakobsweg (Moselkern - Bad Neuenahr), den Ahrtalweg (B.N. - Altenahr) und den Ahr-Venn-Weg (Altenahr - Gemünd) ansieht.

Mittwoch, 5. August 2009

Landschaftsentdeckungspfad Üdingen - Boich

Auf dem gut ausgeschilderten Rundweg bei Kreuzau-Üdingen gibt es einiges zu entdecken. Er führt fast ausschließlich über Freiflächen, vorbei an einigen Streuobstwiesen. Eignet sich prima als hüglige Laufrunde.

Dienstag, 4. August 2009

Felsentrails bei Nideggen

Keine Sorge! Bin nicht verschollen und auch nicht krank. Jedenfalls jetzt grad' nicht. Ich war ein paar Tage in Urlaub, wenn's recht ist!

Habe ein paar Sachen nachzuliefern. Aber erstmal das aktuelle, nämlich die heute Tour mit Dieter und Marcel. Wir starteten bei schönstem Wetter am Omerbach und fuhren über den Rennweg und Dresbachtrail nach Obermaubach. Hinauf nach Nideggen und weiter nach Abenden zum Kuchenessen. Zurück über das Kalltal und wieder Rennweg zurück. Fakten: 4:06 Std, 72,4 km, 1004 Hm

Bilder gibt's hier zu gucken:

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Blog - Beschreibung

Tourenberichte und GPS-Daten. Mountainbiken ab Kreuzau bei Düren. Auf und ab um das Rurtal von Nideggen bis Heimbach und über den Rursee bis in das Kalltal. Der Mausauel bei Obermaubach ist ebenso Station für unsere MTBs, wie die Felsentrails entlang der Bundsandsteinfelsen. Ob gemütliche Touren oder technisch und leicht freeridelastig. Wir Mountainbiken alles. MTB total. Trail auf, Trail ab.

Natürlich auch Berichte zum Thema Laufen in der Rureifel, Volksläufe, Wettkämpfe. Alles zum Thema Running, Trailrunnig, Joggen, usw.